Currently Empty: Rp0.00
0 Comments
Keriput menjadi salah satu masalah kulit yang cukup mengganggu penampilan, terutama bagi kaum wanita. Maka dari itu, tak heran jika banyak orang mencoba untuk melakukan berbagai cara demi bisa menghilangkan keriput, baik secara alami maupun melalui bantuan medis.
Sejatinya, keriput merupakan tanda penuaan alami yang umum terjadi pada kulit manusia karena faktor usia. Akan tetapi, ada juga beberapa faktor yang mempengaruhinya seperti penggunaan skincare yang tidak cocok di kulit, terlalu sering terpapar sinar matahari secara berlebih, hingga kurangnya kebutuhan tidur harian.
Namun, tak perlu khawatir karena ada berbagai cara mudah dan alami yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan keriput di wajah. Apa saja?
Simak ulasan lengkapnya berikut ini!
Penyebab Keriput
Sebagaimana penjelasan sebelumnya, keriput merupakan kondisi alami yang ditandai dengan munculnya kerutan, garis halus, atau lipatan di beberapa bagian kulit. Terutama kulit wajah seperti sekitar mata, atau di sekitar bibir.
Umumnya hal ini terjadi akibat faktor penuaan yang menyebabkan kondisi kulit menjadi lebih kendur, tipis, dan lambat mengalami peremajaan. Selain itu, elastisitas kulit pun menjadi berkurang sehingga wajar apabila kulit mengalami penuaan.
Namun, selain itu, ada beberapa faktor lain yang menyebabkan keriput. Di antaranya adalah :
1. Terlalu Sering Terpapar Sinar UV Secara Berlebihan
Sinar ultraviolet memang menyebabkan berbagai masalah kulit. Tak hanya memberikan pengaruh buruk pada ciri kulit sensitif dan dapat merusak skin barrier, paparan sinar UV secara berlebihan juga bisa menyebabkan munculnya keriput.
Penyebabnya adalah sinar UV dapat merusak kolagen dan elastin dalam lapisan kulit (dermis). Kerusakan pada kolagen dan elastin ini dapat menyebabkan kulit menjadi mengendur. Inilah kenapa, tanda penuaan bisa muncul lebih cepat, termasuk munculnya keriput.
2. Ekspresi Wajah
Tahukah Anda bahwa seiring dengan pertambahan usia, otot wajah akan kehilangan elastisitasnya sehingga garis-garis halus di kulit akan semakin terlihat?
Oleh sebab itu, tiap kali seseorang membentuk ekspresi wajah yang berlebihan seperti terlalu menyipitkan mata atau mengernyitkan dahi, maka kerutan di bawah permukaan kulit pun akan lebih mudah terlihat. Inilah kenapa, sebaiknya Anda menghindari ekspresi wajah yang terlalu berlebihan atau penuaan dini akan terjadi.
Baca Juga :
- 7 Kebiasaan Sebelum Tidur yang Buat Kulit Wajah Awet Muda dan Sehat
- Ini 5 Jenis Kulit yang Perlu Anda Ketahui
3. Konsumsi Rokok Berlebih
Rokok memiliki kandungan nikotin yang bisa membuat pembuluh darah di lapisan luar kulit menjadi menyempit. Nantinya, kondisi tersebut akan menyebabkan aliran darah ke kulit menjadi terganggu.
Jika terjadi secara terus menerus, maka kulit akan kekurangan nutrisi dan oksigen. Inilah yang menyebabkan elastin dan kolagen bisa rusak dan mempercepat munculnya keriput.
4. Waktu Tidur yang Tidak Terpenuhi
Manfaat tidur untuk kecantikan sangatlah banyak dan beragam. Begitu pula sebaliknya, ada pula berbagai dampak kurang tidur untuk kulit. Sebut saja menimbulkan mata panda, hingga mempercepat munculnya keriput.
Itulah faktor-faktor yang menyebabkan munculnya garis halus dan kerutan pada kulit. Selain faktor tersebut, penyebab lain munculnya keriput adalah faktor genetik, perubahan hormon, penurunan berat badan yang menyebabkan munculnya strechmark, hingga kekurangan melanin.
Bahaya Keriput
Sebenarnya, keriput tidak berbahaya dari segi medis dan cenderung hanya mengganggu penampilan. Namun, jika kondisi ini terus dibiarkan, maka akan ada faktor risiko dan bahaya yang muncul seperti :
- Infeksi. Kulit yang kering dan pecah-pecah akan mengakibatkan masuknya bakteri ke kulit
- Eksim atopik. Keriput yang terjadi karena kulit kering yang parah akan menyebabkan peradangan seperti eksim atopik
- Hilangnya kepercayaan diri. Sudah bukan rahasia lagi apabila masalah kulit seperti masalah jerawat hingga keriput akan menyebabkan seseorang merasa minder dan kehilangan kepercayaan dirinya. Hal ini lambat laun akan membuat orang mengalami kesulitan dalam bersosialisasi, bahkan mengurangi rasa percaya diri dan self love.
Cara Menghilangkan Keriput dengan Mudah dan Alami
Ada berbagai prosedur yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan keriput. Salah satunya adalah melakukan beberapa cara mudah dan alami seperti berikut ini :
1. Melakukan Eksfoliasi Kulit Secara Rutin dan Teratur
Eksfoliasi merupakan langkah yang ampuh untuk membersihkan sel kulit mati yang menumpuk pada wajah. Selain itu, eksfoliasi juga dapat meningkatkan produksi kolagen sehingga bisa menghilangkan masalah keriput dan menyamarkan kerutan.
Namun, ingatlah bahwa terlalu sering melakukan eksfoliasi justru dapat menyebabkan kerusakan pada kulit. Cukup lakukan 1 – 2 kali eksfoliasi dalam satu minggu untuk hasil yang maksimal. Apalagi jika kulit sedang bermasalah seperti munculnya jerawat atau masalah milia kulit.
Baca Juga :
2. Rutin Menggunakan Sunscreen untuk Menghalau Paparan Sinar UV Berlebih
Sebagaimana penjelasan sebelumnya, paparan sinar ultraviolet berlebih akan menyebabkan kerusakan kulit, termasuk mengakibatkan munculnya tanda penuaan dini seperti keriput. Maka dari itu, menggunakan sunscreen menjadi hal yang wajib Anda lakukan, terutama saat melakukan kegiatan di luar ruangan.
3. Memperhatikan Konsumsi Makanan dan Minuman Sehat
Memperhatikan konsumsi makanan dan asupan harian menjadi salah satu hal yang wajib Anda lakukan untuk mengatasi masalah keriput.
Perbanyaklah konsumsi makanan sehat yang mengandung vitamin C dan antioksidan yang dapat meningkatkan produksi kolagen pada kulit. Selain itu, hindarilah konsumsi gula berlebih.
Untuk mendapatkan nutrisi makanan sehat dan seimbang, Anda bisa mencoba mengonsumsi makanan diet sehat atau minuman diet sehat seperti teh chamomile dan jus aloe vera. Selain bagus untuk kulit, makanan dan minuman tersebut juga efektif menurunkan berat badan.
4. Menjalani Pola Hidup Sehat
Menjalani pola hidup sehat seperti olahraga secara rutin, menghindari konsumsi alkohol, serta berhenti merokok merupakan salah satu tips jitu untuk mengatasi kulit keriput.
Penelitian menunjukkan bahwa orang yang berhenti mengonsumsi alkohol dan rokok selama bertahun-tahun berpotensi mencegah keriput lebih besar daripada yang mengonsumsinya.
5. Meningkatkan Kualitas Tidur
Tidur memberikan banyak sekali manfaat untuk kesehatan dan kecantikan. Oleh sebab itu, meningkatkan kualitas tidur menjadi salah satu hal yang harus Anda prioritaskan demi menjaga kecantikan kulit. Termasuk menghilangkan kerutan.
Sebab, tidur adalah waktu yang tepat bagi kulit untuk melakukan regenerasi dan memperbaiki sel-sel yang rusak. Sehingga, jam tidur ideal untuk kecantikan perlu Anda perhatikan.
Jika Anda mengalami kurang tidur dalam waktu yang lama, maka kulit akan semakin mudah mengalami berbagai masalah. Termasuk munculnya kerutan dan garis-garis halus tanda penuaan.
Apabila Anda mengalami masalah gangguan tidur yang menyebabkan sulit tidur, maka cobalah untuk melakukan berbagai metode meningkatkan kualitas tidur. Di antaranya adalah mengonsumsi obat tidur alami, mencari posisi tidur yang nyaman agar cepat mengantuk, menerapkan sleep hygiene, hingga melakukan pola tidur bifasik. Sebab, perlu Anda ketahui bahwa posisi tidur yang salah juga bisa menyebabkan keriput.
Selain itu, perhatikan pula penggunaan perlengkapan tidur yang tepat untuk meningkatkan kenyamanan Anda saat beristirahat. Carilah merk sprei dan bedcover yang berkualitas dan terbuat dari bahan unggulan agar kenyamanan saat tidur tetap terjamin.
Anda bisa mendapatkan sprei dan bedcover terbaik dari Sleep Buddy. Dengan menggunakan bahan organik, Sleep Buddy mengutamakan kenyamanan serta berguna untuk meningkatkan kualitas tidur Anda. Dapatkan produk Sleep Buddy dari toko bedcover terdekat, atau secara online melalui marketplace favorit Anda.
Baca Juga :
Sleep Buddy Merk Lokal, Kualitas Internasional sejak 2009, Rasakan pengalaman tidur yang berbeda dari sprei lembut dan tahan lama.
